ADHS-Mama am Limit

Shownotes

Viele ADHS-Mamas sind innerlich längst am Limit und trotzdem merkt es oft niemand.

Nicht, weil sie ihre Überforderung gut verstecken, sondern weil sie gelernt haben, weiterzumachen.

In dieser Folge geht es um vier typische Muster, durch die viele Frauen ihre eigene Überlastung immer weiter verstärken.

Du erfährst: • Warum viele ADHS-Mamas früh in die Rolle der „Starken“ rutschen • Weshalb sie sich trotz Erschöpfung immer wieder zusätzliche Aufgaben aufladen • Warum sie ihre eigene Erschöpfung lange nicht ernst nehmen • Weshalb viele ihre Grenzen erst sehr spät wahrnehmen

Viele Frauen erkennen sich in diesen Mustern erst wieder, wenn sie sich intensiver mit ADHS beschäftigen.

Diese Folge kann dir helfen, dein eigenes Erleben besser zu verstehen und einzuordnen.

ADHS-Clarity Call: https://calendly.com/judithkiliani/clarity-call

Website: https://judithkiliani.de/ Mail: kontakt@judithkiliani.de WhatsApp / Telefon: 0157 923 476 48

Über diesen Podcast Einfach neurodivergent ist der Podcast für Mamas, die merken: Wir ticken anders. Das macht uns nicht falsch, sondern authentisch.

Host: Judith Kiliani, Psychologin & Mama-Mentorin

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