ADHS ohne Hyperaktivität bei Frauen

Shownotes

Viele Frauen mit ADHS fallen lange nicht auf.

Sie wirken ruhig, organisiert oder angepasst und funktionieren im Alltag scheinbar gut. Doch innerlich erleben viele ein ganz anderes Bild: einen Kopf voller Gedanken, Schwierigkeiten bei der inneren Organisation und das Gefühl, ständig mehrere Dinge gleichzeitig im Kopf zu haben.

In dieser Folge geht es um ADHS ohne Hyperaktivität bei Frauen – also die Form von ADHS, bei der die Unruhe weniger im Körper sichtbar ist, sondern vor allem im Kopf stattfindet.

Du erfährst zum Beispiel: • Warum viele Frauen ein ständiges mentales Gedankenchaos erleben • Weshalb kleine Alltagsdinge häufiger vergessen werden • Warum Entscheidungen plötzlich sehr anstrengend sein können • Weshalb Aufmerksamkeit bei ADHS schwer zu steuern ist • Warum gerade diese Form von ADHS bei Frauen so häufig übersehen wird

ADHS ohne Hyperaktivität bedeutet nicht, dass nichts passiert. Die Aktivität findet nur an einem anderen Ort statt: im Denken, in der Aufmerksamkeit und im inneren Erleben. ** ADHS-Clarity Call:** https://calendly.com/judithkiliani/clarity-call

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Über diesen Podcast Einfach neurodivergent ist der Podcast für Mamas, die merken: Wir ticken anders. Das macht uns nicht falsch, sondern authentisch.

Host: Judith Kiliani, Psychologin & Mama-Mentorin

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